仕事をしているといつも忙しくってメイクのことなんて、構っていられない！
でも、ふとガラスに映った自分を見ると、化粧崩れしている上に疲れた顔をしていて、思わず目を伏せたくなる。
そんな経験ありませんか？
いつもきちんとメイクしてて、いつ、メイク直ししてるんだろう〜？って思っていたんですけど〜
たまに、時間がもったいなくて、すっぴんで仕事に行ってもいいんじゃないかな〜と思うくらいです
女性の身だしなみよ！
フルタイムで働いていて忙しい女性でも、きちんと抑えておけばいつも素敵にいられる、３つのメイク術をお話ししましょ！
目次
仕事も大事だけど、見られ方も大切！
仕事を一生懸命やっていると、疲れや忙しさから自分に構えなくなって、自分のことを蔑ろにしがちです。
一見、同僚や上司からは真面目に見られ、頼りにされがちですが、人から貴女はどのように見られているでしょうか？
仕事をするところはあくまでも、公共の場。
厳しいことを言うようですが、貴女が甘える場所ではありません。
よく考えてみて下さい。
貴女の同僚が、寝癖のまま出勤して来たらどうでしょう？
貴女は、『髪の毛くらい整えて来ればいいのに〜』とか、『この人、仕事にやる気がなさそう』とか、『頼んだ仕事、ちゃんとやってくれるかな〜？』などと、思いませんか？
実は、貴女もこのように見られている可能性はあります。
逆に、ビシッとスーツを着こなして、いつも笑顔で明るく声をかけてくれる上司や同僚だったら、どうでしょう？
なんとなく、頼り甲斐があったり、仕事を教えてもらいたかったりしませんか？
クライアントも同じです。
もちろん、見てくればかりを気にして、仕事にやる気がないのは問題ですが、人はまず第一印象で目の前の貴女を一瞬で判断しているのです。
女性なら、最低でも抑えておきたい３つのメイク術
とは言っても、毎日仕事に追われて、自分のことを構っていられない気持ちもわかります。
では、どうしたらいいの？
それは、自分は見られているということを、意識することです。
もちろん、力を入れることはありません。
ナチュラルに貴女らしく見える事を自分で研究すればいいんです。
それには、抑えておきたい３つのことがあります。
これを実践出来れば、きっと貴女の仕事もスムーズにいき、相手に素敵な印象を与えられますよ！
自分を見つめ直して、ベースを整える
朝から職場に出勤して、就業時間を考えると、メイクを長時間やりっぱなし。
崩れるのも、無理もない！と、思っていませんか？
しかし、少し考え方を変えて行動することで、メイク崩れは解消出来ます。
メイクは、顔という凹凸のあるキャンパスに、色を乗せていくことと想像して下さい。
キャンパスがあまり良くないと、筆やスポンジで色を乗せていく時に、上手く色が乗らなかったり、滲みやすかったりしますよね。
それと同じです。
だから、キャンパスを良い状態にしてあげることが大切なのです。
＜お肌を良い状態にするコツ＞
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上記のことを心がけることで、お肌の状態が整い、メイクのノリも良くなって、余計な皮脂も出にくくなります。
良質な眠りにつくことが美肌へのコツ
次に、美肌を作るのは、良質な睡眠です。
良質の睡眠とは、決して、長く寝るということではありません。
どれだけ、副交感神経を優位にして、脳を休められているかが、カギです。
副交感神経は「休息の神経」ともいわれ、夜間に優位に活動するリラックスモードの神経である。
〜webより引用〜
副交感神経を優位にするには、日中、交感神経を優位にし、生活にメリハリをつけることで、夜に脳をきちんと休ませることが出来ます。
よって、しっかりと良い睡眠が取れることで、意識しなくてもホルモンを分泌して体内環境を整え、お肌の新陳代謝にも関わり、保水量も制御してくれます。
貴女を映し出す鏡を味方にする！
鏡を見つけたら常に、自分の顔を見て下さい。
どんな風に写っているかを、観察します。
朝は特に、自分のお顔を客観視して下さい。
メイクをする前に、自分に問いかけてもいいでしょう。
「今日の私のお顔はどう？」
「気分はどう？」
「今日も元気？」などと。
これくらいの、自分のお顔に対する時間は、確保しましょう。
化粧室に行った時は、ティッシュペーパーを両手に広げて、お顔の凹凸にぴったりフィットするように、軽く抑えます。
ちゃんと、お肌の調子が整っていれば、このくらいのケアで十分です。
フルタイムで働く女性だからこそ、メイクに時間を取られない♪
フルタイムで働いていると、1日があっという間というくらい、時間が過ぎてしまいます。
なかなか、十分に自分のための時間を取ることが出来ません。
だから、出来るだけ必要なことでも時間はかけたくない。
そこで、1日を過ごす上で時間のメリハリをつけ、お肌のケアのルーティンをしっかり作って、ベースであるお肌を整えてあげれば、お化粧崩れも解消出来ます。
お肌の調子も良くて、気持ちにも余裕が出てくれば、笑顔も出て、更に、仕事もスムーズにいくことでしょう。
朝のメイクは、化粧直しにあまり時間が取られないように、ファンデーションはリキッドを使い、その上から軽くパウダーで押さえてあげれば、十分にお昼まで持ちます。
お昼は軽くティッシュでお顔全体を押さえた後、パウダーを軽く押さえてあげれば、また蘇るでしょう。
忙しい女性ほど、お肌の調子を整えることでストレスを軽減出来るので、今日から美肌ケアに取り組みましょう。
貴女も毎日のスキンケアを充実させてね
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